YouTube Video: Selbstwert finden – Coaching Übung für den inneren Kompass

von Christina Waschkies

Wie triffst du so deine Entscheidungen? Mal so, mal so? Je nach Gefühlslage? Intuitiv? Jeden Tag stehen ja gefühlt zigtausend Entscheidungen an. Stehe ich früh auf und meditiere? Oder liege ich bis 9 im Bett und browse auf Instagram? Für welche Nahrung entscheide ich mich? Mit welchen Menschen pflege ich meinen Umgang? Verfolge ich meine Ziele heute oder verliere ich mich im Prokrastinieren? Diese bewussten und unbewussten Entscheidungen, die jeden Tag anstehen, machen im Endeffekt das Ergebnis deines Lebens aus. Jede einzelne Entscheidung trägt in der Summe dazu bei, wie sehr du das lebst, was dir eigentlich wichtig ist. Und wie wohl du dich mit deinem Leben fühlst.

Mit diesen drei Fragen definierst du dein inneres Wertesystem, was dir als untrüglicher Kompass dient, um IMMER deine Wahrheit zu leben:

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Diese Übung stammt aus meiner Coaching Ausbildung, die ich gerade abgeschlossen habe und hat mich persönlich sehr weitergebracht. Deswegen teile ich sie mit dir und hoffe wie immer, dass mein Video heute hilfreich für dich war.

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2 Kommentare

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2 Kommentare

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Anne 19. Februar 2019 - 9:47

Liebe Christina!

Vielen lieben Dank für dein inspirierendes Video und das kurze, aber knackige Empowerment ☺️
Ich habe mir fesr vorgenommen meine Werte zu notieren, weil ich dir zustimme, dass man durch das Aufschreiben Inhalte besser verinnerlicht.

Ich wünsche dir einen schönen Tag!

Liebe Grüsse
Anne

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Christina Waschkies
Christina Waschkies 23. Februar 2019 - 9:47

Danke für dein Feedback, Anne! Das freut mich. Alles Liebe, Christina

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