YouTube Video: Gedanken & Gefühle – so lernst du, sie liebevoll zu lenken

So lernst du, deine Gefühle zu kontrollieren

Ist dir schon mal aufgefallen, dass jedem traurigen, wütenden oder mißmutigen Gefühl ein trauriger, wütender oder mißmutiger Gedanke vorausgegangen ist? Dass deine Gedankenwelt komplett bestimmt, wie du dich heute fühlst? Fakt ist: Wenn wir unsere Gedanken und Gefühle alles bestimmen und unsere ultimative Wahrheit lassen, werden wir immer wie ein kleines Böötchen auf hoher See hin und her geworfen. Wenn du allerdings lernst, gewisse Gedanken nicht weiter zu verfolgen (mit diesem wunderbaren Tool, was freier Wille heißt), dann können deine Emotionen dich nicht mehr so schnell aus der Bahn werfen, weil du lernst sie zu lenken. Du bist gelassener, ruhiger und handelst selbstverantwortlich.

In meinem neuen Video zeige ich dir, wie das geht – um in die totale Selbstverantwortung zu kommen

https://www.youtube.com/watch?v=-bhxecu9SX0&t=432s

Ich hoffe wie immer, dass mein Video heute hilfreich für dich war.

Gefühle und Gedanken kontrollieren
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Von Christina Waschkies

Christina ist Mama, Yogini, Spiritual Business Coach und Bloggerin. Ihre Mission ist es, Yoga, Ayurveda, Meditation und Achtsamkeit ganz unkompliziert zu leben und weiterzugeben. In der SPIRITUAL BUSINESS SCHOOL unterstützt Christina Frauen darin, ihre Bestimmung zu finden und sie zu einem profitablen Business zu machen.