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Bevor das allgemeine, wahnsinnige Gefresse (offiziell am 1. Dezember) losgeht (Kekse, Glühwein, Seitanbraten) kommen heute ein paar Quick Tipps, die gegensteuern wollen. Nichts gegen hemmungsloses Futtern, da sind wir ganz vorne mit dabei, nein. Aber ein wenig den Bootie bewegen während der Weihnachtstage kann nicht schaden. Wie du vielleicht weißt, gehen ja einige von den Happy Mind Yoginis derzeit dem Yoga ordentlich fremd. Nämlich mit den eisenharten Pumpern im Gym! Und genau dafür braucht es anständige Kleidung und, um den Effekt von Lunges, Burpees und Squats nicht gleich wieder zu zerstören, anständiges Essen!
Mehr dazu in den heutigen Quick Tipps:
- 1.Die Run Tights 2.0 von CEP Sports ist ein absoluter Allrounder und eignet sich für Gym, Straße und bestimmt auch Gummimatte a.k.a. Yoga. Da wir schon seit einiger Zeit die quietschbunten Yogahosen satt haben, freuen wir uns über elegantes Schwarz. Natürlich managed diese Buxe dein Körperklima optimal, ist schnell trocknend und verfügt sogar über eine ausgeglichene Kompression an den Oberschenkeln, was die Durchblutung fördern und Muskelkater im Zaum halten kann. High Tech, oder was?
- 2. Die liebe Franziska von Veggie Love hat ein zweites Buch auf den Markt gebracht und stellt dir köstliche, heimische Superfood-Alternativen anstatt der meist weitgereisten Kollegen aus tropischen Ländern vor. Das heißt ganz konkret, dass es Rezepte für Lupinen-Falafel, Pesto aus Grünkohl und Hummus aus rote Bete gibt. Wenn du wissen möchtet, was du noch mit Sprossen, Blaubeeren und Süßkartoffeln anstellen kannst, dann freu dich auf weitere tolle Inspirationen! Bekommst du hier*
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.- 3. Der Adidas Originals ZX Flux Sneaker ist eine willkommene Abwechslung im schlichten Schwarz und der perfekte Gym-Schuh, der einfach zu jedem Outfit passt. Super bequem, super vegan und er bewegt sich aus preislich noch in einer Kategorie, die zu verantworten ist. Bekommst du bei FashionID.
Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit FashionID und CEPSports entstanden.
