DIY Yoga Top: Garantiert Downdog approved!

Yoga Top selber machen

Ich habe großes Mitleid mit den armen Yogalehrern. Was die nämlich an unfreiwilligen Einblicken ertragen müssen ist wahrscheinlich ziemlich belastend. Durchsichtige Leggings, zu tief ausgeschnittene Tops und schlecht sitzende Tangas, um nur einige zu nennen.

Ich selbst bin auch immer noch auf der Suche nach einem Tanktop, das mit Ausschnitt geizt um nicht nach jeder Runde Sonnengruß alles wieder an seinen Platz fummeln zu müssen.

Da finde ich doch beim sonntäglichen Surfen diese tolle Do-it-yourself Anleitung für ein Workout Tank Top – ohne Ärmel, hochgeschnitten, lang genug um den Hintern zu bedecken und ganz einfach herzustellen.

Du musst nur deinem Freund ein altes T-Shirt abluchsen und los geht es!

  1. Du benötigst ein Männer-Shirt, eine Schere oder einen Rollschneider (den ich dir wirklich als sinnige Anschaffung für dein gesamtes Leben empfehlen kann) und eine Unterlage – ich habe ein Holzbrett genommen.
  2. Dem Shirt geht es erst einmal an den Kragen – ab damit!
  3. Jetzt schneidest Du den einen Ärmel ab und zwar in Tank-Top Form. Dann legst du das Shirt in der Mitte zusammen und misst so die andere Seite ab, um zwei gleichmäßige Armlöcher zu bekommen.
  4. Als nächsten Step schneidest Du den unteren Saum ab und legst dir davon ein Stück Stoffschnur zur Seite.
  5. Nun drehst du das Top um und schneidest es am Rücken V-Förmig ein.
  6. Jetzt nimmst du das Top hinten zusammen – führe die Stoffschnur über Kreuz.
  7. Wickle die Schnur mehrere Male um die beiden Träger, verknote mehrmals und schneide die Schnur so ab, dass du noch ein paar cm übrig hast. Diese kannst du unter das gewickelte Stück schieben.
  8. Umdrehen, anziehen, freuen!
  9. Voilá!

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Kategorisiert in LIFESTYLE

Von Christina Waschkies

Christina ist Mama, Yogini, Spiritual Business Coach und Bloggerin. Ihre Mission ist es, Yoga, Ayurveda, Meditation und Achtsamkeit ganz unkompliziert zu leben und weiterzugeben. In der SPIRITUAL BUSINESS SCHOOL unterstützt Christina Frauen darin, ihre Bestimmung zu finden und sie zu einem profitablen Business zu machen.

6 Kommentare

  1. Danke für den Link Jenny. Werd ich mir diese Woche gleich mal angucken, die Tanks. Gut sitzende Tops & undurchsichtige Leggings kann ich IMMER gebrauchen. : )

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