MINDFUL MAMAS

Nach der Geburt meines Sohnes wieder zurück auf die Yogamatte zu kommen war für mich ein wahrer Segen. Ein paar Minuten Ruhe und…

Als Yogalehrer in Deutschland ist die Konkurrenz oftmals ziemlich groß. Besonders in den Städten wächst das Angebot an Yogakursen rasch an. Viele überlegen…

Ende letzten Jahres brach in unserer Familie die Hölle aus. Oder vielmehr etwas, dass sich jeglicher Kontrolle entzog und so unsichtbar wie Gift…

Meine Freundin sitzt im Garten und seufzt. Scheinbar hat sie alles. Zwei süße Kinder, einen netten Mann, ihren Lieblingsberuf, der gut bezahlt ist…

Seit Menschengedenken werden Menschen geboren. Da sollte man meinen, dass wir auf dem Gebiet des Gebärens und der Rückbildung echte Profis sind. Doch…

Neulich war es einmal wieder soweit: Eine Mutter kontaktierte mich, um ihren Sohn für einen meiner Kinderyoga-Kurse anzumelden. Sie tat dies mit der…

Die moderne Frau – ich nenne sie mal die Urban Shakti – hat es heutzutage nicht leicht. Neben karrieremäßigem Vollzeitjob wuppt sie locker…

„Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti, Namo Namo Sarab Shakti, Sarab Shakti, Sarab Shakti, Namo Namo Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Namo…

Endlich ist sie wieder da: Die Zeit der sonnigen Tage! Im Sommer können wir uns endlos draußen aufhalten. Und wir werden nicht müde,…