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Happy Mind Magazine

Kategorie: MIND

Hier geht es um Meditation, Mudras, Mantras und natürlich Achtsamkeit!

Achtsamkeitsübungen für sofortiges Ankommen im Jetzt

Wie oft am Tag erwischt du dich dabei, dass du mehrere Sachen gleichzeitig machst oder deine Aufmerksamkeit nicht da ist, wo sie sein sollte? Wenn es dir selbst schon ab und an auffällt, dann bist du zumindest schon ein gutes Stück weiter. Die meiste Zeit über merken wir nämlich gar nicht, dass wir zwar einer… Achtsamkeitsübungen für sofortiges Ankommen im Jetzt weiterlesen

Veröffentlicht am 24. Februar 2021
Kategorisiert in MIND

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