MIND

Unruhig, unkontrolliert und verwirrt. Der Geist springt von einem Gedanken zum anderen, eben wie ein Affe von Ast zu Ast. Hier eine Idee, da…

„Wir müssen daran glauben, dass wir mit einer bestimmten Gabe auf diese Welt gekommen sind, und dass wir diese Gabe, koste es was…

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass jemand oder etwas schlecht für dich ist, du es aber nicht aufgeben oder loslassen kannst? Hast…

Für viele ist das letzte halbe Jahr wie im Flug vergangen, die Welt drehte sich weiter und man war aufgrund der Ereignisse, wie…

Völlig am Boden um sich neu zu erfinden?! Was Dich die düstere Kali lehrt und wie Du mit der Meditation tiefer in ihre…

Der Schritt in die Selbstständigkeit als Yogalehrer ist nun wirklich kein einfacher und es stecken jede Menge Emotionen, Ängste und Zweifel dahinter. Gefühlschaos…

1,50 Meter. Auf diese Länge ist die eigene Schutzzone in Corona-Zeiten gewachsen. Social Distancing mag zwar eine effektive Möglichkeit sein, um uns vor…

Ich bin hauptberuflich im Marketing tätig und 40 Stunden pro Woche angestellt. Nebenberuflich gehe ich meiner Leidenschaft dem Unterrichten von Yoga und dem…

Es sind oft nur zehn Minuten am Tag. Ein tiefer Atemzug. Ein bewusstes Schließen der Augen. Und die Welt scheint danach wie ausgewechselt. Vor…