Natürliche Bedürfnisse oder Körpersignal? Was dein Heißhunger über dich verrät

Wir alle kennen es: Das plötzliche Verlangen nach einem ganz bestimmten Lebensmittel. Schokolade, salzige Chips oder Nüsse, frittiertes oder vielleicht ein Glas Rotwein? Und dann darf es auch nichts anderes sein. Und am besten sofort. Es ist absolut okay, ab und zu seinem Heißhunger nachzugehen. Wenn das bei dir selten vorkommt und du dich danach… Natürliche Bedürfnisse oder Körpersignal? Was dein Heißhunger über dich verrät weiterlesen

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