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Kategorie

YOGA

  • LIFESTYLEMINDWERBUNGYOGA

    Das Chamäleon, Emotionen & Yoga Nidra

    von Eric Bennewitz 8. Juni 2019
    von Eric Bennewitz 8. Juni 2019

    ‘Das Leben ist eine Bühne‘ – und wir sind die Darsteller. Verfolgen wir diesen Gedanken mal weiter und stellen uns unseren Darsteller als…

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  • YOGA

    Yoga Rückbeugen: Ausrichtung in der Wirbelsäule

    von Silke 22. April 2019
    von Silke 22. April 2019

    Unsere Wirbelsäule ist ein sehr schlau konstruierter Bestandteil unseres Körpers. Sie gliedert sich in die Halswirbelsäule, die Brustwirbelsäule, die Lendenwirbelsäule, das Kreuzbein und…

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  • MINDFUL MAMASYOGA

    Yoga nach der Geburt – Komm zurück in Deine Kraft

    von Jeanette Luft 23. März 2019
    von Jeanette Luft 23. März 2019

    Nach der Geburt meines Sohnes wieder zurück auf die Yogamatte zu kommen war für mich ein wahrer Segen. Ein paar Minuten Ruhe und…

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  • MINDFUL MAMASSPIRITUAL BUSINESSYOGA

    Wie erkenne ich eine gute Kinderyogalehrerausbildung?

    von Andrea Helten 18. März 2019
    von Andrea Helten 18. März 2019

    Als Yogalehrer in Deutschland ist die Konkurrenz oftmals ziemlich groß. Besonders in den Städten wächst das Angebot an Yogakursen rasch an. Viele überlegen…

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  • MINDYOGAYOUTUBE

    YouTube Video: SA TA NA MA Breath Walk

    von Christina Waschkies 13. März 2019
    von Christina Waschkies 13. März 2019

    Heute zeige ich dir eine Meditation aus dem Kundalini Yoga, die du im Gehen machen kannst. Wenn du dir eine Meditation wünschst, die…

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  • MINDYOGAYOUTUBE

    YouTube Video: Kreativ, gut gelaunt… und ein dazu passendes Hinterteil!

    von Christina Waschkies 20. Februar 2019
    von Christina Waschkies 20. Februar 2019

    Mit dieser Übung machst du deine Kreativität und deine gute Laune frühlingsfit – und dein Hinterteil wird auch direkt ein wenig fröhlicher aussehen!…

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  • MINDYOGA

    Yoga fürs Hirn: Warum du Yoga und Psychologie mischen darfst

    von Silja Mahlow 21. Januar 2019
    von Silja Mahlow 21. Januar 2019

    Warum gehst du zum Yoga? Willst du etwas verändern? Verbessern? Dich stärken oder erholen? Die Antworten sind so vielfältig, wie die Yogis, die…

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  • LIFESTYLEMINDYOGA

    Spirituelle und emotionale Heilung durch Yoga

    von Redaktion 14. Januar 2019
    von Redaktion 14. Januar 2019

    Alles im Leben wird von zwei Faktoren beeinflusst: Ursache und Wirkung. Uns wurde beigebracht, die Wirkung zu behandeln, da dies meist schneller gelingt…

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  • LIFESTYLEMINDYOGA

    7 Wahrheiten über Marketing, die Du als Yogalehrer wissen solltet, aber Dich nicht zu fragen traust

    von Tobias Frank 7. Januar 2019
    von Tobias Frank 7. Januar 2019

    Dein Yogalehrer tut es. Ich tue es. Und alle, die einen großen Namen in der Yogaszene haben, tun es. Doch auf ihrem Workshop…

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Schön dass du da bist! Ich bin Christina. Ich unterstütze Frauen darin, mit Yoga, Ayurveda, Meditation & Achtsamkeit ein fröhliches & entspanntes Leben zu leben. Und zwar easy peasy – mit einfachen Meditationen, leichten Rezepten und entspanntem Yoga.

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In meinem Mentoring Programm  SPIRITUAL BUSINESS SCHOOL helfe ich spirituellen Frauen, sich in ihrem Business stark, klar & selbstbewusst zu fühlen, mehr zu verdienen und immer der Freude zu folgen.

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