Ayurveda ist ein großer Schatz vollgepackt mit Wissen, das sich seit Jahrhunderten bewährt hat. Obwohl diese besondere Lehre sich über so viele Gebiete erstreckt,…
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Es gibt genau zwei Sorten von Menschen: die eine Hälfte mag den Herbst und die andere nicht 😊 Doch ganz egal, zu welcher Sorte…
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Ich erkläre dir heute den Unterschied zwischen Mitgefühl und Mitleid, und warum es so wichtig ist, ihn zu kennen. Ich weiß, es wird dir…
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Sattva ist eines der drei Gunas (Eigenschaften): Rajas, Tamas und Sattva. Rajas steht für Leidenschaften, starke Emotionen, Trieb und Drang. Tamas steht für…
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Dein Gehirn ist die stärkste Waffe, das stärkste „Tool“ oder Werkzeug, das du besitzt. Es kann unglaubliche Leistungen vollbringen und momentan gibt es…
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Weißt du, was für mich der größte Schatz eines Menschen ist? Der, den du am besten hüten musst? Die wichtigste Ressource (außer der…
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Selbstfürsorge erfährt ja momentan Zuspruch von allen Seiten. Was auch gut ist. Zu lange hat man zu wenig davon gehört und gesehen. Blogger,…
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Wie du weißt, ist ein Teil des Grundgerüstes des Ayurveda die Lehre der Energietypen, der Doshas oder auch der Konstitutionen. Davon gibt es…
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Vor einigen Jahren – bevor ich den Schatz des Ayurveda und der Selbstfürsorge für mein Leben entdeckte – war ich die typische, gestresste…
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